Henrik Ilves

Nyduschad efter ett rygg å bicepspass. Va ritkgit skönt att komma igång igen efter en kraftig förkylning.
Körde lite mark, latsdrag, curls samt hammer curls. Lite sådär vad jag orkade för att komma igång igen. Blir nog lite såhär denna veckan innan man försöker kötta på ordentligt igen inför nästa.

Så har aftonbladet gjort det igen. Plus att de har ett stort namn som Mia Sparrow som är verksamhetschef för Ren Idrott. Trodde att någon som hon hade någon form av koll på vad dopingklassade preparat va för något å det som INTE är det.

Arikeln börjar bra med en rubrik som att ”Unga tycker att doping är okej”.  Sen läser man i artikeln om kosttillskott. Okay? hmm? ja just det. Aminosyror omega3 och kolhydrater är ju doping… just ja dumt av mig. Kanske vi ska sluta äta pasta fisk och kött också?

Lägg ner hela den här propagandan om att kosttillskott skulle vara doping. Jag är inte för doping inte heller är jag emot tillskott.

http://www.aftonbladet.se/debatt/article5451494.ab

Läs själva!

Nej det har jag inte… Bara inte haft tid att lägga till mina träningar samt att jag nu lyckats bli sjuk igen. Så jag hoppas vara tillbaka igen på måndag att börja träna igen.
Har undertiden försökt hitta ett schema som passar min nuvarande sits där jag måste åka tidigare till jobbet till en annan stad. Men så hittade jag ett 24/7 gym där så vi får se om det e fysiskt möjligt att ta sig dit på morgonen ist